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一年ぶりの減量

職場でスタッフの今年の目標を書き初めしました。




その横にこんな物も貼ってもらいました。



人に見られるプレッシャーが無いと絶対甘くなるので、会員さんに見て貰ってます。



この折れ線グラフが平行線…もしくは右肩上がりになってれば、「律」はどこいった!と、思われるだろうから良いプレッシャーになってます。笑



ロードワーク、シャドー、筋トレと…




食事で体重落としてます。




父ちゃん、また何かしよんなー…て言う目でコッチャンさんがこっち見て来ます。笑
author:naoto-net, category:北九州マラソン2018, 22:13
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