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自力、自立。

海響マラソンの写真が公開されてました。




転載禁止です。笑 記念にどれか購入してみようかなー(^^)




3時間24分のタイムは、正直自分の中では初マラソンと言えども最低ラインでした。



だけど最低ラインには入れた事を誇りに思います。



今までならこんなに自分で自分に厳しく出来なかったし、やらなきゃいけない状況に自分の身を置いた感じもあります。



チームで戦う所と自力で戦う所。



感謝を知り、素直さの大切さやチームプレイの強さを知った事は自分の成長だと思っています。



だけど、チームに依存してた感が強かった様に思います。



感謝が有り、自力が高い。それがチャンピオンだと僕は思います。




もーすぐ生まれて百日のコッチャンさん。




関ドラ終わってお祝いしようかとお寿司屋さんの下見に。



門司駅前にある亀庄さんの奥様は、妻の叔母さんのお友達らしく、その繋がりもあってここに頼む事に。




メニュー表を貰ってコッチャンの自主性も育ててみました。




こと庄さん、どれします?




うーん…




首しんどい。



座ったばかりやもんな。



ごっつぁんです!
author:naoto-net, category:-, 23:00
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FINISH!!海響マラソン2017!

職場の方々と行って来ました、海響マラソン2017!




元日本ランカーの青空西田さんもエントリーしてた様で、会場でバッタリ(^^)




これはゴール後に撮った写真ですが、手袋の代わりにバンテージ巻いて「再出発!勝負!!」と書いて闘魂注入!




スタートはAブロック。ゲートに入ると山内さんが!(^^)



スタート15分前になるとゲートが閉まり、出入り禁止に。



途端にう○こ行きたくなる。汗



やべ〜と思いながらも、まぁ3時間ぐらい我慢するか!(>_<)…と覚悟を決めてスタートしました!



今回の作戦。30kmまではキロ5分よりほんの少し速いくらいで走って、ラスト12kmにラストスパートをかける予定。



いつもの一人ロードワークとは違って、沢山の人達が一緒に走ってくれるから、走りやすい。




10km地点。キロ4分半。



俺にしてはちょっと早いな、まだ後30kmあるし。



給水ポイントで小まめに水分補給。



スポーツドリンクか水を選んでたら、コーラコーナーもありました。コーラなんか飲めるかー!…と思いながら通過。




10km〜20km区間。キロ4分半。やべ。汗




20km〜30km区間。キロ5分ちょい。ガクッと落ちた〜、やっぱり〜(^^;;笑



まぁいいや、休憩区間や…。



あぁ…



…コーラ飲みたい。笑



アイシングコーナーがあり、女子高生スタッフが柄杓でランナーに水をかけてました。



行きは胸元にバシャーンとかけてくれました。冷えるー。(^^)



折り返し地点で折り返し、再びアイシングコーナーがやって来ました。



帰りも再び、かけてー\(^o^)/とジェスチャー。



バシャーン!


…顔面にぶっかけられました、なんでやねん。笑



そしてやって来ました30km地点。さぁ上げるか!勇気と感動の走りみせたる!




…上がんねー。笑(30km〜40km区間)



フルマラソンに向けて本当に頑張り始めたのは1ヶ月半前。



ちょっと練習量が少なかったか〜。(^^;;



35km地点ぐらいで思いました。準備が全てやなー…と。



今までボクシングにおいて、本番で力が出せなかった事ってそんなに無いけど、準備が足りなくて負けた経験はあります。



結局は、質の高い練習と練習量が試合に現れるのだと思いました。



よく、「なる様になる」とか「なる様にしかならない」って言います。



本番で力を発揮できるのが前提ですが…



本番で何をしようが、練習や過程が試合を決めてるんだと思いました。



まぁそうこう言ってもレースは後2.195km。



限界を超える!




そんな上がってないけど、限界超えて走りました。ゴール!(>_<)




3時間24分!サブスリーは遠かった〜(^^;;



まぁ、自分にしては頑張りました。



走力に関しては現役バリバリ時代に戻せたかな?って感じでした。



2月の北九州マラソンには、そこから上げてサブスリー達成できる様に頑張ります。



大会関係者の方々、お疲れ様でした。ありがとうございました。




帰ったらコッチャン、こんな体勢が取れる様になってました。




ちょーど3ヶ月。ぐんぐん成長してけろ。(^^)
author:naoto-net, category:-, 21:33
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GO!!海峡マラソン2017

海峡マラソンTシャツ!)^o^(




なんと今年で10周年らしいです!なんかラッキー(^ν^)



当日は関門JAPANTシャツで走ります。



今日も娘が寝てる隙に早朝からソローっと走りに行きました。




はい!ゴール!早っ




10km地点!




13km地点!速くなった)^o^(



本番サブスリー目指して頑張ります!(^^)



ちなみにエントリーナンバーは2135でAブロックからスタートします。



小室さんの代走で出場します。



良かったらGPSで見てください(^^)



GPS信号が途中で速くなったらバスに収容、止まってたらう○こ行ってると思って下さい。笑



勇気と感動の走りで魅せられる様に頑張ります(^^)




昨日はハタチの頃に住んでたアパートの大家さん宅に訪問しました。



喜んでくれて嬉しかったです。
author:naoto-net, category:-, 09:30
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百日の写真

コータロー




センジロー




キザブロー




コータロー




センジロー




キザブロー



…長男、さすがやな。笑




あたいはどうしようかにゃ〜
author:naoto-net, category:-, 10:58
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最近のバーニング

ぬおー




とりゃー




いてまえー




ひょえー…てな感じでバタフライ練習してました。



まぁ、一応泳げると言えば泳げる感じにはなりました。



しかしもっと楽に泳げる様にならんと…でも身体が浮かね〜(^^;;笑




あと、出来る時はしようと思って最近やってるコッチャンとの入浴。背が伸びてきた影響で、ヒゲにドロップキックされます。痛いがなっ 笑




走るのも続けてます。この日は結構身体がきつかったのですが、13km走も1時間が割りと普通になって来ました。



仕事もようやく分かって来たというか、考え方を変えて自分自身も少し変われているんじゃないかな?と思ってます。



従業員としてどうあるべきか?新卒の子が社会に出て最初に学ぶ事だと思うけど、職場の人達や、関たこで後藤主任に教わったおかげだと思います。




今まで、自分は会長やフィジカルトレーナーさんに依存してた事に気づかされます。



半分は自分の意志だけど、半分は引っ張って貰ってました。



今、誰も引っ張ってくれる訳ではありません。全てが自分の意志。自分を強く律するか、引っ張って貰えるグループに自分から入って行くか。



人間力が鍛えられてます。




家に帰ると社長がソファーに座っていました。笑




他にも色々と頑張っています。今、良い経験を積んでいると思います。




感謝しています。
author:naoto-net, category:-, 23:36
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